Articles populaires – Mon espace Sophro s'agrandit !

5 mars 2012

Affronter ses émotions : 3 semaines d'entraînement suffisent...

"Une émotion forte est comme une tempête. Si vous regardez un arbre dans la tempête, sa cime vous paraît fragile, elle peut casser à tout moment. Les petites branches, les petites feuilles cassent facilement. Elle sont vulnérables. Vous savez peut que...

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12 mars 2012

Le bien-être psychique est un travail sur soi de tous les jours

" La vie est un Tout. Le grand cercle de l'expérience terrestre englobe tous les domaines de l'existence, petits et grands, obscurs et lumineux, joyeux et tristes. La vie est une suite de naissances et de morts, de pertes et de gains. La vie nous donne...

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11 mars 2012

Hypersensibilité : force opposée à un monde agité

Entre 15 et 20 % des gens sont hypersensibles. Ces dernières années, ce trait de caractère est devenu est plus en plus populaire. Si ce phénomène est avant tout perçu comme un problème, la force de l'hypersensibilité est depuis peu au centre de l'intérêt....

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5 mars 2012

Légèreté et insouciance...

A la demande presque générale, légèreté et insouciance. Ce moment assez divin où l'atmosphère sent les possibles, se découvrir imprudemment et se découvrir encore capable de le faire : L'espace d'un instant lacher les sacs. L'espace sophro alors s'installe......

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16 avril 2012

Réflexologie plantaire saisonnière

La réflexologie plantaire saisonnière vous attend : Le corps évolue et à des besoins spécifiques aux changements de saison … Aider votre organisme à passer à la saison suivante dans des conditions optimales, sinon, c’est la porte ouverte à l’apparition...

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2 mars 2012

Le Coin des séniors

Source : Extrait d'un article sur la sophrologie et les seniors paru dans le magazine sophrologie pratiques et perspectives. Avec l'âge il peut y avoir une tendance à désinvestir le corps. La maladie ou l'altération physique peuvent entraîner une perte...

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9 mars 2012

S'accueillir

Pleurer, c’est risquer de paraître sentimental… Tendre la main, c’est risquer de s’engager… Montrer ses ressentis, c’est risquer de s’exposer… Faire connaître ses idées, ses rêves, c’est risquer de s’exposer… Aimer, c’est risqué de ne pas être aimé en...

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16 avril 2012

Massage à domicile

Vous n’avez pas envie de vous déplacer en institut, ou vous ne disposez pas de temps pour vous rendre en ville et vous souhaitez rester chez vous tranquillement installé dans votre environnement. Vous aimer vous faire masser, mais vous ne voulez pas affronter...

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12 mars 2012

Confiance en soi, harmonie, optimisme

Nous n’allons bien que si nous nous mettons volontairement du côté de la vie. Le professeur Gerald Hüther, neurobiologiste à l’université de Göttingen-Heidelberg dit ceci : "Pour guérir, tout être humain a essentiellement besoin de trois éléments, de...

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10 mars 2012

Lettre à une amie

"Où va l'âme vagabonde? Où va la conscience errante? Aujourd'hui est une gare de départ, demain est une destination. La vie est un chemin, l'existence est un voyage avec notre conscience pour tout bagage. Pour que nos pas aient un sens, il faut avoir...

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5 mars 2012

La méditation

Être et seulement Être La sophrologie rejoint la méditation, dans cet accueil inconditionnel de ce qui se passe en nous : en lâchant-prise sur nos a priori, nous acceptons tout ce qui vient en laissant nos ressentis nous traverser, pour aller voir au-delà...

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16 avril 2012

Le modelage japonais AMMA ASSIS

"La technique du modelage amma assis développée depuis 1982 aux Etats-Unis, est basée sur l'art traditionnel de l'accupression nommé AMMA ("Calmer avec les mains"). Cette technique a ses racines au Japon depuis 1300 ans. Le massage sur chaise fut originellement...

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17 avril 2012

Entre de bonnes mains

De juin à octobre, je propose mes services auprès de villages vacances, d' hotels particuliers et de campings Oléronnais : - Massages bien-être ou "Amma assis" (shiatsu japonnais), séances de sophro-relaxation et de réflexologie plantaire thaï. Autant...

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18 avril 2012

Vos témoignages...

Qui vient me consulter ? Des femmes et des hommes, de l'enfance à l’adolescence au 3°âge, de toute origine sociale, religieuse, ou ethnique. Ils ont tous en commun ce désir d’évoluer vers un « mieux être », cette intention particulière portée vers le...

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14 mars 2012

Testez votre niveau de stress :

Quel est votre niveau de stress ? “Je suis stressé, je ne supporte plus mon travail, c’est trop stressant…” Stress, ce mot d’origine anglo-saxonne, d’abord utilisé par les médecins pour désigner la réaction physiologique de l’organisme à une agression...

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10 mars 2012

Nous ne faisons que passer.

« La vie est une côte. Tant qu'on monte, on regarde le sommet et on se sent heureux mais lorsqu'on arrive en haut, on aperçoit tout d'un coup la descente et la fin qui est la mort. Ça va lentement quand on monte mais ça va vite quand on descend. Respirer,...

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8 mars 2012

Citations, jolis textes, extraits...

Vivre éveillé… Cultiver notre capacité à vivre le moment présent est la clé principale de l’éveil spirituel. Ce réveil consiste en la redécouverte de notre propre dimension inconditionnée et lumineuse, au-delà des formes et des concepts. Nous accédons...

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16 avril 2012

Les mutuelles et la sophrologie :

De plus en plus de Mutuelles ou Complémentaires santé concernées par la prévention proposent une participation aux séances individuelles de Sophrologie. Renseignez-vous auprès de votre Mutuelle. Une facture détaillée vous sera alors remise par votre sophrolgue....

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16 avril 2012

Les mutuelles et la Réflexologie :

Liste des mutuelles Assurances AGF www.agf.fr Assurances ALPTIS www.alptis.org A MA VIE www.amavie.fr/ Groupe ASSUREMA / Contrat Vie Verte www.assurema.fr Assurances AXA www.axa.fr CCMO www.ccmo.fr Dolce MEDICA Sant é Plus www.dolce-medica.fr IPSELIA...

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21 mai 2013

Double-cliquer pour découvrir l'image !!!!

A chaque semaine son image animée

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16 avril 2012

C mA PuBimages

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14 mars 2012

Je teste mon estime de moi

http://www.psychomedia.qc.ca/tests/echelle-d-estime-de-soi-de-rosenberg

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16 avril 2012

Vidéo Réflexologie plantaire : drainage lymphatique

Détox et drainage lymphatique avec la réflexologie plantaire

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